便秘と下痢の危険性

近年の社会では食生活も豊かになったため、逆に食事バランスが偏る人も増えてきました。
そのために便秘になる人も珍しくはない社会となっています。
便秘も人によって異なりますが、酷い症状となると一週間も出ないという話も聞きます。
便秘の定義自体は明確にはなく、人の体質によっても変わりますが、排便をしてもすっきりしない、出方がおかしいと感じるのであれば便秘を疑った方がいいです。


下痢の方は体に悪い物が溜まっているとそれを体が出すように作用して、通常の便ではなく液体状等の普通でない便が出るものです。
体質的に下痢をしやすい人もいるため、発症しているのではなく、健康に問題がなくても下痢になってしまっている方というのは存在します。


便秘は体に廃棄物が溜まり、下痢は輪いる者を無理やり外に出すために体が反応する、そのために便秘と下痢はセットで繰り返される可能性もある症状であるのです。
一時的であればまだ問題ないわけではありませんが、安全とはいえど、一定の期間以上繰り返されるようであればそれは体が危険信号を出しているサインでもあります。


現に便自体が健康を表すものであるため、これが異常なことになっているということは体内に異常が起こっていることを示す他ならないからです。
場合によっては命を落とす危険な症状が出ることもあります。
では便秘と下痢の繰り返しを放置することで発症する可能性のある病気には何があり、病気にならないためにこれらを解決する方法としてはどういう行動を取ればいいのでしょうか。


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